Все знают, что умеренные занятия спортом и фитнесом полезны для здоровья. Они укрепляют мышечную ткань, тренируют выносливость, улучшают кровообращение и поддерживают организм в тонусе. Социально-медицинская реабилитация в центре «Журавлики» определяет особый режим нагрузок, которые требуются при некоторых заболеваниях в рамках лечения того или иного недуга
Велотренажер.
Чаще всего используется велотренажер: он не настолько нагружает организм, как другие виды установок, и обеспечивает плавные движения без резких переходов, а это положительно влияет на больные части тела.
Вибротренажер.
Действие такого аппарата как вибромассажер основано на системном применении вибраций различной частоты, что позволяет активно стимулировать ткани. Низкие вибрации, передаваемые с помощью роликов, позволяют массировать полностью все тело.
Вибромасссажер не только активизирует снабжение тканей кислородом, но также способствует улучшению осанки, улучшает кровообращение и общее состояние организма, повышает работоспособность мышц и усиливает обмен веществ в тканях.
Иппотренажер.
Особенности и основные задачи иппотренажера:
тренировка мускулатуры и увеличение подвижности суставов на рефлекторном уровне с поддержанием общего тонуса организма;
повышение гибкости и подвижности;
развитие координации движений и тренировка вестибулярного аппарата;
укрепление мышечной массы, необходимой для ходьбы, в том числе и внутренней;
формирование мышечного корсета вокруг позвоночника;
обретение чувства движения и совершенствование навыков управления мышцами;
оптимизация кровообращения и насыщение кислородом внутренних органов, в особенности, малого таза, налаживание работы пищеварительного тракта и перистальтики кишечника;
снятие стресса, синдрома хронической усталости и подъем настроения, улучшение подтянутости кожи; налаживание метаболизма и нормализация массы тела, благодаря естественному сжиганию калорий, а также ускорение вывода из организма вредных шлаков и токсинов.
Инверсионный стол.
Назначение инверсионного стола и принцип действия.
Основная цель инверсионной терапии — восстановление естественной формы позвоночника за счет расслабления мышц спины и растяжения межпозвоночных дисков.
Врач по лечебной физкультуре Чебанова Анжелика Александровна проводит осмотр и консультацию, уточняющий диагноз и назначает комплекс физических упражнений для реабилитации пациента. Она считает: «В процессе занятий физическими упражнениями человек лучше ощущает и понимает свое тело и процесс выздоровления происходит быстрее».
