Картотека «Веселые физкультминутки». Физкультминутка «Мишка»

Физкультминутка «Мишка» снимает напряжение мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключает внимание с одной деятельности на другую, успокаивают нервную систему и восстанавливают работоспособность детей.

На орех взобрался Мишка, (Имитация движений, как мишка карабкается на дерево.)

С ветки даль ему видна. (Ладошку поставить как козырек ко лбу.)

Смотрит на холмы и крыши (Соединяем руки над головой как домик – крыша.)

Не идет ли к нам весна? (Поднимаем плечи – удивление.)

За деревней, за долиной,

Где прозрачен небосвод, (Повороты головы вправо и влево.)

Клин увидев журавлиный, (Показ взмахов крыльев журавлей.)

Закричал: «Весна идет!» (Руки поднять в стороны вверх с радостью весне.)

Картотека «Веселые физкультминутки»- в помощь родителям!

Занятия со специалистами курсами очень важны, но будут малоэффективны, если не закрепляются каждый день.

Гладкова Любовь Николаевна, воспитатель реабилитационного центра «Журавлики» считает: «Реабилитация — это в первую очередь труд родителей, задача специалистов — создать программу и обучить родителей выполнять те задачи, которые они могут выполнять в повседневной жизни, не будучи специалистами».

Одним из самых эффективных способов предупреждения утомления, улучшения общего состояния детей, смены их деятельности считаются кратковременные физические упражнения, так называемые физкультминутки.

Когда можно провести физкультминутку дома?

• Ребенок долго сидел в одной позе.

• Ребенок длительное время смотрел телевизор.

• Ребенок капризничает и жалуется на усталость.

• У ребенка «хмурое» настроение.

Мы обязательно мотивируем ребенка к выполнению. Другими словами, ребенок должен понимать, что и для чего он делает.

Картотека «Веселые физкультминутки» для детей- арсенал средств реабилитации детей с инвалидностью, который изучают родители вместе с детьми в «Журавликах» и, приехав домой, используют как методы с доказанной эффективностью.

Мама, пойми меня!

Очень часто можно услышать от родителей, что они не могут   понять своего еще неговорящего малыша. Плачь и беспомощный крик – реакция ребенка, вызванная нехваткой понимания.

Но существует способ, который поможет вам открыть окно в мир вашего ребенка и облегчить его стрессы. Язык жестов – самый древний язык общения. Ирина Владимировна Леонтьева, педагог-психолог центра «Журавлики» объясняет: «Особенно важен жестовый язык для работы психолога, который работает с детьми с ОВЗ и инвалидностью. У таких детей нарушена экспрессивная речь и трамплином для выстраивания двусторонней коммуникации   будет данная техника. Мы, взрослые, сами активно используем руки, когда показываем направление или, например, размер и форму. Движения руками воспринимаются быстрее чем речь».